HORAIRES DES COURS

Deux séances d'essai - Voir rubrique "actualités"

4/5 ans pluridisciplinaire - "Groupe Eveil"

le mardi de 18h00 à 19h00 

au niveau -2 de la maison des associations

6/7 ans pluridisciplinaire - "Les équilibristes"

le mardi de 19h00 à 20h00

au niveau -2 de la maison des associations

8/12 ans pluridisciplinaire - "Les Tout ou rien"

le samedi de 9h30 à 11h

OU de 11h à 12h30 COMPLET

OU de 15h30 à 17h00 COMPLET

au gymnase du Lycée Monteil

à partir de 8 ans - cours acro/aériens - "Les Tout en l'air"

le samedi de 14h00 à 15h30 

au gymnase du Lycée Monteil

Collectif mono - "Les Tout terrain"

Rencontres organisées entre monocyclistes confirmés.

ADO

le vendredi de 19h00 à 20h30 COMPLET

au gymnase du Lycée Monteil

 ADULTES

le vendredi de 20h30 à 22h00

au gymnase du lycée Monteil

Détail du contenu des séances :

Les ateliers hebdomadaires d’initiation aux Arts du Cirque développent la motricité, la coordination, la confiance en soi, l’imaginaire et l’entraide sans notion de compétition.

Les cours du mardi ont lieu dans notre salle permanente 15 avenue Tarayre,

au niveau -2 de la Maison des Associations.

C’est une petite salle chauffée, riche en tapis, matériel d’équilibre et de jonglerie.

Groupe éveil (4-5 ans), le mardi de 18h à 19h

Les séances démarrent par un échauffement sous forme de jeux.

- Equilibre (pédalettes, boules de cirque, fil…)

- Jonglerie (balles molles, balles à rebond, assiettes chinoises, foulards, bâtons fleurs…)

- Acrobaties…

Les équilibristes (6-7 ans), le mardi de 19h à 20h

Les séances démarrent par un échauffement sous forme de jeux.

- Equilibre (boules de cirque, fil, rouleau américain, pédalettes qui amèneront progressivement vers le monocycle…)

- Jonglerie (balles molles, balles à rebond, assiettes chinoises, hoop, foulards, bâtons fleurs, massues…)

- Acrobaties, portés acrobatiques

Les cours du vendredi et du samedi ont lieu au gymnase du Lycée Monteil, 17 rue de Camonil.

Nous n’y transportons pas la totalité du matériel mais cette salle offre un accès aux aériens

(trapèze, tissu et cerceau aérien) et un espace bien plus grand aux activités telles que le monocycle.

Les « Tout ou rien » (8-12 ans), le samedi de 9h30 à 11h ou de 11h à 12h30 ou de 15h30 à 17h

Cours pluridisciplinaire, idéal pour les débutants qui veulent découvrir les nombreuses activités que propose le cirque.

Il est également ouvert à ceux qui veulent continuer à travailler autant la jonglerie que l’équilibre (mono,...) et les aériens.

Les séances démarrent toujours par un échauffement collectif.

En début d’année tout le monde est initié à quasi toutes les activités, puis chacun évolue en fonction de son domaine de prédilection. (voir détail des activités dans le descriptif des mini-acrobates)

Les « Tout en l’air » (à partir de 8 ans), le samedi de 14h à 15h30

Cours spécialité acrobaties : trapèze, tissu et cerceau aérien, acrobaties au sol, portés acrobatiques, hoop.

Ce cours a pour but de se perfectionner en utilisant des échauffements, assouplissements et temps de relaxation adaptés. Ces disciplines nécessitent de la régularité pour développer une bonne condition physique (souplesse, tonus, coordination...)

Le collectif mono, les « Tout terrain »

Rencontres organisées entre monocycles confirmés. Travail de groupe en gymnase ou en extérieur.

Groupe Ado, le vendredi de 19h à 20h30

Cours pluridisciplinaire.

Les séances démarrent toujours par un échauffement collectif.

Le contenu des séances peut varier en fonction de la dynamique du groupe et des envies de chacun.

Il pourra être proposé aux membres de ce groupe de participer à des animations extérieures et/ou spectacles.

Groupe adultes, le vendredi de 20h30 à 22h00

Cours pluridisciplinaire

Les séances démarrent toujours par un échauffement collectif.

En début d’année tout le monde est initié à quasi toutes les activités, puis chacun évolue en fonction de son domaine de prédilection.

En fonction de la dynamique et des envies de chacun, le groupe peut avoir une orientation plutôt portés acrobatiques ou aériens ou jonglerie, monocycle, équilibre…

Il peut être proposé des séances en extérieur et/ou des participations à des animations (portes ouvertes...)

Tarifs (pour les cours ayant lieu à Rodez uniquement) :

Pour les enfants de 4 à 7 ans (1h / semaine) :  195€

Pour les 8 ans et + (1h30 / semaine) :  210€

En cas d'inscription à deux créneaux horaires, le deuxième cours à 190€

Option adhésion au collectif mono : 50€

Adhésion obligatoire à l'association (valable 1 an) :  10€

Vous pouvez télécharger votre fiche d'inscription à retourner dument remplie et accompagnée d'un certificat médical et du réglement par chèque. (Pensez à vous assurer par téléphone ou par mail que le cours souhaité ne soit pas complet.)